エキナセアというハーブティーの特徴
エキナセアというハーブティーをご存知ですか？
エキナセアは、北米原産の植物で、古くから北アメリカの先住民たちの
間で、薬として使用されてきました。
そのため、エキナセアは別名「インディアンのハーブ」と呼ばれており、現在
でも民間療法として用いられています。
エキナセアには、現在9種類の品種が確認されています。
その中で、薬効が確認されているのは、アングスティフォリア・プルプレア
パリダの3種です。
エキナセアという名は、花の中心がウニのようにトゲトゲしていたため、
ギリシア語でウニを表す「Echinos」から命名されたと言われています。
エキナセアは、カモミールやレモングラスなどと違い、比較的マイナーな
ハーブティーです。
きっと、飲んだことがないという方も多いことでしょう。
ここでは、そんなエキナセアのハーブティーの味や香りの特徴、効果・効能
をご紹介します。
エキナセアのハーブティー 味や香りの特徴
近年の研究によりエキナセア・ティーは、抗ウイルス作用や免疫力向上
抗感染効果、殺菌・消毒作用等があることが分かっています。
もともとエキナセアは、北アメリカの先住民たちが虫刺されや、怪我をした
際に、薬として使っていた植物だと伝えられています。
エキナセアは、淡い紫色の美しい花を咲かせるため、園芸趣味の方々
から、とても人気が高いです。
以前、エキナセアは、根の部分にのみ薬効があると思われていました。
ところが、花や葉の部分にも優れた薬効があることが判明し、現在では
エキナセアの全草が西洋ハーブとして使用されています。
エキナセアのハーブティーは、独特なクセも無く、とても飲みやすい味です。
香りも優しい草木の香りがふわりと漂うので、初めての方でも、美味しく
飲めると思いますよ。
ただ、エキナセアはシングルより、エルダーフラワーやローズヒップなどと
ブレンドして楽しむ方がオススメのハーブティーです。
エキナセアのハーブティー 効果・効能
エキナセアのハーブティーは、インフルエンザや風邪の予防、花粉症や
アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状に効果があるとされています。
エキナセアは、全草に薬効がありますが、特に根の部分は優れた効果
効能を持っています。
【免疫力向上】
エキナセアの根には、免疫力を向上させる成分が豊富に含まれます。
抗ウイルス・抗菌・免疫強化など様々な効果が実証されていますが、
特に、免疫力に優れた効能を発揮するのはエキナセア・パーピュリア
だと言われています。
【肌トラブルの改善】
ニキビや肌荒れは、エキナセアのハーブティーで改善することができます。
ニキビの原因の1つに、皮膚に常在するアクネ菌という嫌気性菌があり、
この菌は、酸素が少なくなった皮膚で皮脂をエサに増殖します。
エキナセアには、抗菌効果を持つエキナコサイドやストアイン酸などの
ポリフェノールを含んでいます。
そのため、マクロファージなどの免疫細胞を活発にさせる効能があります。
これらの成分の相乗効果により、ニキビの原因となるニキビ菌を殺菌し、
治癒効果が得られるとされています。