熱に関する効果・効能を持つハーブティー

スポンサードリンク

利尿効果を持つハーブティーの特徴について

ハーブティーには「解熱効果」、つまり熱を下げてくれるものがあります。

 

たとえば、昨日までは元気だったのに、翌朝熱が出てしまい、フラフラする
ということは、誰でもありますよね。

 

そんな時におすすめのハーブティーということになります。

 

また、重大な会議を控えていたり、面接・入試など人生を左右する大切
な日に熱で寝込みたくない!」という方にも最適なお茶と言えるでしょう。

 

ここでは、そんな熱を下げる効果・効能を持つハーブティーをご紹介します。

熱に関する効果や効能を持つハーブティーとは?

風邪やインフルエンザは、たとえ対策をしていたとしても、免疫力が低下
していれば、かかってしまうものです。

 

特に、1〜3月にかけては受験シーズンですので、風邪やインフルエンザで
倒れているわけにはいきませんよね。

 

そんな時に頼れる「解熱効果を持つハーブティー」をまとめてご紹介します。

 

【レモンピール】

 

レモンピールとは、レモンの果皮を乾燥させて作られるハーブです。

 

フレッシュなレモンの香りと、レモンの果皮の優しい苦みが特徴のハーブ
ティーです。

 

レモンピールは、解熱・抗菌効果に優れていて、熱を伴う風邪に効果を
発揮します。

 

また、食欲減退の時、レモンピールのハーブティーを飲むと、食欲増進
効果が得られます。

 

他にも、抗アレルギー・利尿作用・抗炎症・抗酸化作用などの効果・
効能があります。

 

【ツユクサ】

 

日本でも道端でよく見かけるツユクサには、解熱効果があります。

 

ツユクサは、全草に優れた薬効が確認されています。

 

古くから鴨跖草(おうせきそう)と呼ばれ、民間薬として用いられてきました。

 

近年、血糖値を調節する効能も確認されており、注目のハーブティーと
なっています。

 

【マルベリー】

 

マルベリーは、ダイエット効果、糖尿病の改善に効果を発揮してくれます。

 

それと同時に、子どもの熱を緩やかに下げたい場合によく用いられます。

 

【リンデンフラワー】

 

リンデンフラワーは、鎮静効果と発汗作用を兼ね備えた、風邪の回復に
効果的なハーブティーです。

 

また、風邪による筋肉の緊張をほぐして、痛みを和らげてくれます。

 

リンデンフラワーは、頭痛を伴う風邪、熱を伴う風邪にも有効です。

解熱にはハーブティーと他の方法を組み合わせると、より効果的

熱を下げるためにはハーブティーだけではなく、熱を下げる食べ物を摂取
すると、より効果的です。

 

熱を下げるためには、水分・塩分・炭水化物などエネルギー補給を確実
にしながら、ビタミンをバランスよく摂取して行くのがポイントです。

 

ハーブティーの解熱効果と合わせて、自然治癒力を高めることが大切な
わけですね。

 

ただし、熱があっても寒気を感じる場合は、温かい食べ物を摂る方が有効
な場合がありますので、ご注意ください。

スポンサードリンク

関連ページ

ダイエット
ハーブティーには、ダイエット効果があると言われますが本当でしょうか?ここではハーブティーのダイエット効果についてご説明します。
風邪・インフルエンザ
ハーブティーには、風邪やインフルエンザ予防に効果があると言われています。ここではハーブティーの風邪予防・インフルエンザ予防の効果についてご説明します。
うつ病
ハーブティーには、うつ病に効果があると言われるものがあります。ここでは、ハーブティーのうつ病予防効果についてご説明します。
胃腸の不調
ハーブティーには、胃腸の不調を改善するのに効果があると言われています。ここでは胃腸の不調を改善してくれるハーブティーについてご説明します。
血圧
ハーブティーには、血圧を改善するのに効果があるものもあります。ここでは、そんな血圧を改善してくれるハーブティーについてご説明します。
禁煙
ハーブティーには、禁煙のストレス解消に効果があるものもあります。ここでは、そんな禁煙のストレスやイライラを解消してくれるハーブティーについてご説明します。
ニキビ改善
ハーブティーには、ニキビ改善に効果があるものもあります。ここでは、20歳以上の方の「大人ニキビ」に効果的なハーブティーについてご説明します。
生理痛
ハーブティーには生理痛に効果があるものもあります。ここでは女性特有の悩みである生理痛に効果的なハーブティーについてご説明します。
抜け毛
ハーブティーには抜け毛に効果があるものもあります。ここでは男女問わずに増えている悩み「抜け毛」に効果的なハーブティーについてご説明します。
利尿効果
ハーブティーには利尿効果が高いものがあります。利尿効果は、血液をサラサラにしてくれたり、代謝を高めてくれたり等のメリットがあります。ここでは、利尿効果が高いハーブティーについてご説明します。
イライラ
ハーブティーの中には、イライラを解消してくれるものがあります。ここでは、ハーブティーの中でもイライラを解消すると言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
炎症
ハーブティーの中には、体内の炎症に効果的なものがあります。ここでは、ハーブティーの中でも炎症を解消すると言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
花粉症
ハーブティーの中には、花粉症に効果的なものがあります。ここでは、ハーブティーの中でも花粉症を解消すると言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
更年期障害
ハーブティーの中には、更年期障害に効果的なものがあります。ここでは、ハーブティーの中でも更年期障害に良いと言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
疲労回復
ハーブティーの中には、疲労回復に効果的なものがあります。ここでは、ハーブティーの中でも疲労回復に良いと言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
血糖値
ハーブティーには、血糖値を抑えると言われるものがあります。ここでは、ハーブティーの中で血糖値を抑えるのに良いと言われるものの効果性や飲み方などについてご説明します。
結石
ハーブティーには、結石に効果的と言われるものがあります。ここでは結石に効果的と言われるハーブティーの効果性や飲み方などについてご説明します。
つわり
ハーブティーには「つわり」に効果的と言われるものがあります。ここでは「つわり」に良いと言われるハーブティーの効果性や飲み方などについてご説明します。
卒乳・断乳
ハーブティーに卒乳・断乳に役立つものがあることをご存知ですか?。ここでは卒乳・断乳に良いと言われるハーブティーの効果性や飲み方などについてご説明します。
産後
ハーブティーが産後の体調を整えるために良いという話をご存知ですか?ここでは産後に良いと言われるハーブティーの効果性や飲み方などについてご説明します。
代謝
ハーブティーで代謝アップができるという話をご存知ですか?ここでは代謝が上がるというハーブティーの効果性や飲み方などについてご説明します。
うがい
ハーブティーはうがいをすることで様々なメリットが得られます。ここではハーブティーによるうがいの効果性や、やり方などについてご説明します。
化粧水
ハーブティーは化粧水として使うことが出来ることをご存知でしょうか?ここではハーブティーによる化粧水の効果性、作り方や使い方についてご説明します。
腹痛
ハーブティーは腹痛に効果的だと言われるものがたくさんあります。ここでは腹痛に効果的なハーブティーや、その飲み方などについてご説明します。